自分の体質、身体や心の癖などを理解して、どのようなご飯やスパイスを摂ると過ごしやすくなるか
また妊活している人、アレルギーやお肌の悩みなど・・
アーユルヴェーダのミールスを食べながら学べるランチ会をいたします。
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４月からの新しいレッスンのうちの一つ、六本木にあるAnn Wigmore TOKYOさんでの週末朝ヨガが決定しました♡
このカフェで飲めるものは本物ですよ、フレッシュなウィートグラスショットが有名なお店です！
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ずっとこのドキュメンタリー映画をみたいと思っていたけど去年見逃してしまって。
そうしたら展示会が渋谷西武にて開催されていたので母と行ってきました。
