自分の体質、身体や心の癖などを理解して、どのようなご飯やスパイスを摂ると過ごしやすくなるか
また妊活している人、アレルギーやお肌の悩みなど・・
アーユルヴェーダのミールスを食べながら学べるランチ会をいたします。
Category / ayurveda
カレーをこよなく愛するものとして、カレーリーフは欠かせません。
フレッシュなものはドライカレーリーフとは香りが比べ物にならない！！
定期的に入荷するショップを見つけたのでシェアします。
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この度、アーユルヴェーダ栄養学＆クッキングのコースを修了いたしました！
も〜本当に奥が深くて、そして美味しくって一ヶ月があっという間。
そしてヨギとしてもカレーラバーとしても色々と学んだ一ヶ月でした。
