６月のヨガレッスンのお知らせです。

６/３（日）＠１２−１３：３０

６/１０（日）＠１２−１３：３０

６/１６（土）＠１０：３０−１２

６/１７（日）＠１２−１３：３０

６/２３（土）＠１３−１４：３０

６/３０（土）＠１３−１４：３０

を予定しています！

もし日にちや時間の相談がありましたらご連絡ください。

（２名さま揃えばレッスン開催しますので、お友達や旦那様などとご一緒にどうぞ！）

・場所：恵比寿駅東口から徒歩６分

・料金：２，５００円

一週間に２回目のレッスンは１，５００円で受けていただけます。

週末ヨガ以外に平日の夜に英語でヨガも開催しています。

レッスンのスケジュールはいつでもHPのレッスンで確認していただけます。

また６月はアーユルヴェーダのご飯を食べながら、

ご自分のドーシャ（性質）に合ったスパイスや食べ物

普段の生活でできる事などをお伝えする

「アーユルヴェーダのランチ会」をやります。

６/２４（日）＠１１−１６

時間があれば簡単なリーディングも行う予定です。

自分の性質を知って、食事と生活で整えながら（アーユルヴェーダ）

本質を知って、自分の本来の本質で生きる。

きっと自分を知ることだけでも、心が楽になるはずです。

このランチ会に関してはまた後日に詳しく案内いたしますね。