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event yoga

テラスでyoga、しませんか?

4月から「テラスでヨガ」や、計画中のレッスンが幾つかあります♡

 

六本木の某カフェ(ヘルシーでフレッシュな所!)での計画は今、先方さんと話し合っていますので来週にでもお知らせできると思います!なにせここのドリンクが凄い、パワフルなんです♡
ヨガで動いてスッキリした後に”ショット”いきたいですね〜。

 

あとお世話になっているヨガステさんが、自由が丘スタジオオープンします!
こちらで金曜19:30- 「リンパデトックスヨガ」と日曜13:30- 「骨盤調整ヨガ」を担当致します。

 

そして「テラスでヨガ」は週末の朝10時半スタートを考えています。
場所は石川台。五反田から池上線に乗り12分ほどです。

90分レッスンで呼吸法も入れて、気持ちよく身体を動かし、最後は青空(だと良いですね〜)の下で風を感じながらのシャバアーサナ。

知っている方は知っている?、以前に恵比寿に住んでいた時もテラスでプライベートでヨガレッスンはしていましたが、石川台に引っ越したので春もやってくるので再開しようと思います!

 

 

テラスといっても、今回のはグラマラスではありません。笑

最初にお伝えしておきますよ!!

 

コンクリートむき出しでございます!

そして、ケール畑も、育てていた薔薇も金冠も、イチジクなども・・今冬を越せなくて枯れてしましました。。。淋しい。

 

でもでも、富士山が見えますわよ〜!!

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(これは御殿場で撮った写真。笑 ごめんなさい、さすがに大田区からこんな風には見えませんよ)

 

 

大きさで見えるのは、、、これくらいかな・・・

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(そんな訳ない)

 

 

でも見えるのは本当よ!!

 

そしてヨガの後にロースィーツをお出しするお茶会もしたいですね♡
これらは別レッスン枠として別料金にしますので、ご希望の方だけ参加していただくのが可能です。
この辺りも計画を練っていますので、楽しみにしていて下さいね。

 

あとは別枠でフェイシャルヨガも、計画しています。
こちらは60分。この時間内に効果が見えますから!本当。

新生活が始まる人、そうでない人も春は出会いが増える時期でもありますね。
口角がキュッと上がったリフトアップしたお顔で春を迎えていきましょう!

 

 

グラマラスでは無いテラス写真は、こちら。
インスタにも度々載せている写真はテラスで撮ったものがありますよ。

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コンクリート!!

ウッドパネルを敷こうと思いましたが、断念した。

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肉が乗ってるね・・

でもいいの、私はこんなの隠さないよ。笑
浮腫んでいたり、たるんでたり、乗っていたり、そんな日もある!

プロ意識が足りないと思われるかもしれませんが、でも私はただ見ていただくモデルじゃないし、ヨガをみなさんに気持ちよくしてもらえるようディレクションするのが仕事だから。

ヨガの先生は細くなきゃいけないとか、メイクしないとか逆にしなきゃとか、
もうそんな先入観とか古く無いですか?

 

自由ですよ、個人の。

業種によると思いますが、一般の会社で働いているとすっぴんで出社するのは難しいかもしれませんね、まだこの世の中は。

でも女優やモデルもMakeup Free(すっぴん)の写真を発表するようになりましたね。
特にアリシア キーズが#NoMakeupは主義主張があって素敵です。
ただ「私ってすっぴんでもこんなに綺麗なのよ」と言いたげなセレブのそれとは違います。
(アリシア キーズのライブに10年前かもっと昔かな、行ったことがありますがかっこよかったです。圧倒的なボーカルでした。)

女だからと期待されることは沢山ある。(逆もあります、男だから強くなきゃとか・・)
でも着飾ろうが、可愛くしようがしまいが、脱ごうが、隠そうが、、選択肢は本人にあるのみ。

 

最近は特にフェニミズムを巡ってこの話題も出ますよね。
露出しているからって、女性性を軽視しているのでは無い。真のフェニミズムとは自由・解放・平等に関する事であり、自分の身体をどう見せようか、それも自由であるべきなのです。

 

私の肉から、話が逸れました。

4月からの新しいレッスン達、決まり次第こちらでお知らせしていきますね。

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